Post.2/5 (continuação do post 1/5)

Mas, afinal de contas porque dá este “branco”  ?

Aquele branco que dá na hora da prova ou do discurso nada mais é do que uma descarga de adrenalina que o organismo produz em situação de estresse,  como forma de proteção.

As glândulas adrenais descarregam uma substância conhecida como cortisol na corrente sanguínea e esta sobrecarga afeta as funções cognitivas de nosso cérebro, causando o ressecamento da boca, o sudorese e um caos momentâneo, vulgarmente chamado de “branco”.

Tem outros fatores, mas nem devo me alongar,  apenas mencionar também que o cérebro, em face de um perigo manda um alerta para o organismo que se concentra nas funções vitais e faz de tudo para afastar aquela situação “anormal” e voltar a zona de conforto.

Conforme o organismo, este bloqueio mental pode durar um breve momento, enquanto a descarga é mais intensa, e aos poucos o corpo vai relaxando até atingir sua condição normal, ocasião em que as conexões do cérebro retomam sua condição regular e normal.

Como já dito, este estado de alerta varia de pessoa para pessoa e, independente da experiência, idade ou conhecimento, sempre ocorrerá em maior ou menor intensidade.

A informação boa e mais importante é que:

VOCÊ não esqueceu o assunto, ele está reservado na memória e apenas temporariamente inacessível. Ou seja, em algum momento ele será lembrado.

Com algum relaxamento* para a descarga de adrenalina se normalizar, você retomará a normalidade e...”voalá”.... lá estão as informações que você precisa a sua disposição para usar.

Ao longo de mais de 20 anos fazendo júris, já me aconteceu muito disto e aprendi a contornar este problema.

Mando algumas dicas no próximo post.

Até lá.