Post.2/5
(continuação do post 1/5)
Mas, afinal de contas porque dá este “branco” ?
Aquele branco que dá na hora da prova ou do discurso nada
mais é do que uma descarga de adrenalina que o organismo produz em situação de
estresse, como forma de proteção.
As glândulas adrenais descarregam uma substância conhecida
como cortisol na corrente sanguínea e esta sobrecarga afeta as funções
cognitivas de nosso cérebro, causando o ressecamento da boca, o sudorese e um
caos momentâneo, vulgarmente chamado de “branco”.
Tem outros fatores, mas nem devo me alongar, apenas mencionar também que o cérebro, em face
de um perigo manda um alerta para o organismo que se concentra nas funções
vitais e faz de tudo para afastar aquela situação “anormal” e voltar a zona de
conforto.
Conforme o organismo, este bloqueio mental pode durar um
breve momento, enquanto a descarga é mais intensa, e aos poucos o corpo vai
relaxando até atingir sua condição normal, ocasião em que as conexões do
cérebro retomam sua condição regular e normal.
Como já dito, este estado de alerta varia de pessoa para
pessoa e, independente da experiência, idade ou conhecimento, sempre ocorrerá
em maior ou menor intensidade.
A informação boa e mais importante é que:
VOCÊ não esqueceu o assunto, ele está reservado na memória e
apenas temporariamente inacessível. Ou seja, em algum momento ele será
lembrado.
Com algum relaxamento* para a descarga de adrenalina se
normalizar, você retomará a normalidade e...”voalá”.... lá estão as informações que você precisa a sua
disposição para usar.
Ao longo de mais de 20 anos fazendo júris, já me aconteceu
muito disto e aprendi a contornar este problema.
Mando algumas dicas no próximo post.
Até lá.